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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來雷蒙老師的魔鬼身材雕塑法：40道享瘦果 汁與床上瘦身術這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本雷蒙老師的魔鬼身材雕塑法：40道享瘦果 汁與床上瘦身術，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對雷蒙老師的魔鬼身材雕塑法：40道享瘦果 汁與床上瘦身術的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
瘦身大師雷蒙又來了！這次，他為大家獻上最得意的減肥配方，帖帖簡單又有效。不管你是水腫型、中廣型、全身肥胖型、瘦身但不想減胸圍的人、想減肥而不復胖的人……雷蒙老師為你量身打造的瘦身果汁與建議飲食，再搭配精心設計的床上瘦身操，絕對能幫助你達成目標，雕塑出魔鬼身材！謝瀛華、包翠英、傅薇，Body雜誌副總編林怡惠印證推薦的書！「圓滿計劃」減肥名師雷蒙要傳授更輕鬆更有效的減肥祕方！同時要告訴你不同的肥胖類型，可有不同的減肥法，讓全家人的減肥計劃達到事半功倍的效果。對於過年期間大吃大喝、身材走樣的人而言，這是迎接春天、展現曼妙健康身材的必備書！五星級真人實證強效瘦身蔬果汁＋簡單的床上運動，讓你快速窈窕，穿上最想穿的性感衣服！
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- 一週減掉6公斤，而且手腳不再冰冷→南薑益氣湯
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須知
作者： 雷蒙
新功能介紹- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2002/02/27
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲YSL愛人皮爾傑享壽8日辭世，享壽86歲（圖／達志影像／美聯社）
記者楊坊士／綜合報導
時尚圈又一巨星殞落！法國時尚大亨、已故設計大師聖羅蘭愛人貝爾傑（Pierre Bergé），8日驚傳過世消息，享壽86歲，聖羅蘭基金會（Fondation Pierre Bergé）在官網、臉書確認死訊，貝爾傑於8日上午5點39分，於法國南部聖雷米家中，在睡夢中去世。
▲貝爾傑是YSL重要推手。（圖／達志影像／美聯社）
貝爾傑出生於1930年，1954年認識設計大師聖羅蘭（Yves Saint Laurent），兩人於1961年共同開創聖羅蘭集團、打造YSL帝國。儘管兩人在1976年分手，但仍保持好友關係、是緊密的事業夥伴。
▲聖羅蘭跟貝爾傑都在紀錄片《YSL瘋狂的愛》中露面。（圖／達志影像）
在聖羅蘭2008年病逝前，兩人註冊為民事伴侶。聖羅蘭病逝後，貝爾傑於2009年將兩人大量的收藏，透過佳士得進行「世紀大拍賣」，包含兩件圓明園的鼠首及兔首。
▲貝爾傑對於民主運動、同性權利都不遺餘力。（圖／達志影像／美聯社）
不只在時尚圈發光，貝爾傑也是大陸民主運動推手，在六四事件中，貝爾傑成立「中國民主之家」，並在「黃雀行動」中，協助民眾人士逃出大陸。另也為同性戀爭取權利，2009年時捐出3.75億歐元研究愛滋病，投身慈善不遺餘力。
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世大運網球女雙金牌「詹家姊妹」詹詠然、詹皓晴，今天分別出戰女雙、混雙四強賽，詹詠然跟搭擋Martina Hingis（辛吉絲）將出戰中國大陸好手彭帥與搭擋Sania Mirza（印度），面對強敵「詹辛配」一開賽打得辛苦，最後以6:4贏下首盤，第二盤兩人又陷入苦戰，
彭帥組合似乎有備而來，第一局輕鬆拿下後，馬上就破了詹辛配發球局，不過詹詠然穩住陣腳後，辛吉絲帶領下連破2次發球局，最後逆轉奪勝。
第二盤也發生類似情況，不過辛吉絲硬是逼出破發點，詹詠然也隨即搶分，最後詹辛配又以6:4逆轉成功，闖入冠軍戰。
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