閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
就是要瘦身：搭配清爽蔬果汁，輕鬆雕塑好身材這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本就是要瘦身：搭配清爽蔬果汁，輕鬆雕塑好身材
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦就是要瘦身：搭配清爽蔬果汁，輕鬆雕塑好身材給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
蔬果汁能夠助你一次攝取多種維生素、礦物質、食物纖維，還具有高酵素，在補充維生素的同時還可以幫你變成易瘦體質。適當飲用蔬果汁益處多多，但是在什麼時候喝也是有講究的。具體來說，有三個時刻是適合飲用蔬果汁的時刻，那就是早晨、兩餐之間或者是飯前半小時以及運動之後。
窈窕美人蔬果汁全攻略
蔬果汁能夠助你一次攝取多種維生素、礦物質、食物纖維，還具有高酵素，在補充維生素的同時還可以幫你變成易瘦體質。
快快行動起來，讓蔬果汁成為我們健康和美麗的得力助手。
現代生活當中，壓力無處不在，人們的生活節奏也開始變得越來越快。
三餐老是在外，青菜水果更是難得吃到，不僅必要的營養物質得不到補充，不健康的飲食還讓人變得越來越胖，這種情況下，應該怎樣去尋找一個簡單而又有效的解決辦法呢？其實只要有蔬果汁就可以。
適當飲用蔬果汁益處多多，但是在什麼時候喝也是有講究的。具體來說，有三個時刻是適合飲用蔬果汁的時刻，那就是早晨、兩餐之間或者是飯前半小時以及運動之後。
須知：
作者： 王凱芬
新功能介紹- 出版社：雅典文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/08/11
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲男罹「疝氣」腹腔鏡修補，才2年竟又復發推不回去。（圖／達至示意圖）
記者趙于婷／台北報導
一名66歲徐先生在5年前罹患兩側疝氣，接受了腹腔鏡兩側修補手術改善，但近兩年兩側腹股溝又摸到了硬塊，而且推不回去。就醫才發現是腹壁持續老化，原來修補的人工網膜都跑到腹壁外，疝氣因而復發。
台中醫院微創疝氣中心主任蔡金宏醫師指出，推測病患之前應是使用第一代的腹腔鏡疝氣修補手術，這一次使用第二代腹腔鏡疝氣修補手術，不僅清除舊的人工網膜，也用大面積的人工網膜把下腹壁老化的部分做完全的修補，徐先生可從此免除疝氣的後顧之憂。
蔡金宏說明，第一代的腹腔鏡疝氣修補手術，因需進入腹腔，可能造成腸阻塞併發症，而第二代腹腔鏡疝氣修補手術改善了這個缺點，同時傷口小、恢復快，能夠完全解決定患者的痛苦。
▲台中醫院微創疝氣中心主任蔡金宏醫師。（圖／台中醫院提供）
蔡金宏進一步指出，組織縫補的疝氣修補手術，10年復發率約10%、15年約15%，而傳統人工網膜修補疝氣手術，15年的復發率大概3-5%，腹腔鏡疝氣修補手術，在經驗豐富的醫師執行之下，15年的復發率可以低於千分之5。
微創腹股溝疝氣修補手術傷口較小，也同時處理兩側疝氣，甚至復發型的疝氣，而在肌肉筋膜缺損處舖上一層人工網膜的無張力式修補法，病人恢復較快，復發率也極低。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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大學即將開學，不少學生在忙於課業之餘，還要分神打工，求職網站調查發現，高達9成5的大學生表示曾經半工半讀過，平均月收入為18K，不過，仍有5成7的大學生指出，賺到的錢依舊不夠用。
根據yes123求職網調查， 95.1% 的大學生表示曾經半工半讀過，至於打工可以賺多少錢？調查結果顯示，以1萬元至2萬元的最多，占51.9% ，1萬以下的占19.3%，平均月收入落在1萬8199元。
即使有超過9成的大學生曾經打工過，不過，調查也發現，有57.1% 表示，所賺到的錢依舊不夠用；其餘算是夠用的，主要以27.6%為「剛剛好夠用，不缺錢但也沒有存錢」，僅12.1% 為「還有剩，可以自己存錢」，更有3.2%為「還有剩，甚至可以補貼家用」。
打工難免要投入時間、精神、體力，甚至可能影響作息，調查發現，有 18.8%大學生透露，曾經為了打工翹課過，還有33.4% 坦言，因為打工影響到學業，使成績變差。
值得注意的是，調查顯示，有56.3% 的學生認為自己的父母或長輩是「偏向支持態度」；24.8%屬於「中立態度」；僅18.9% 屬於「偏向反對態度」。
yes123求職網發言人楊宗斌建議，打工雖然被青年學子視為是兼顧賺錢與學習的機會，但凡事要量力而為，不忘本份，在不會過度影響學業的前提下，如果能透過工讀機會，習得一技之長，甚至培養第二專長，以及建立人際關係、廣泛人脈，養成良好的做事態度，平心而論，打工經驗對於未來職場確實會有加分作用。
楊宗斌也提醒學生要懂得避免打工陷阱，例如雇主找藉口亂扣薪、要求先付錢買公司產品、言語或肢體騷擾等，如果碰到時薪或月薪低於基本工資、未依法投保勞保、未依法給加班費等情況，也必須主動向雇主反映，爭取打工權益。
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