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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
蛤！這種時候也能做瑜伽？：不分場合、不分心情都能玩，超可愛隨手瑜伽50招這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本蛤！這種時候也能做瑜伽？：不分場合、不分心情都能玩，超可愛隨手瑜伽50招
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦蛤！這種時候也能做瑜伽？：不分場合、不分心情都能玩，超可愛隨手瑜伽50招給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
從7歲到77歲都能玩，
美國亞馬遜網站讀者五顆星最高好評！
搭捷運、等公車、坐飛機？快試試提升免疫力、舒緩僵直身軀的旅人瑜伽。
整天宅在家裡面對牆壁？來，你來，這邊也有充分利用你家那道牆的靠壁瑜伽。
在辦公室電腦前操勞一整天？上班族瑜伽讓你元氣滿滿、優雅面對老闆。
經痛、懷孕、更年期？專為女人量身打造的女神瑜伽，教妳傾聽身體的聲音。
大量戶外活動後雙腿發軟？修復瑜伽放鬆你辛苦的雙腿，免除你鐵腿的痛苦。
就連心碎、憤怒、難過時，心靈瑜伽都能伴你度過情緒的關卡，迎向陽光！
本書打破坊間瑜伽教學過於嚴肅、過於追求每個動作完美與流暢度的現象，以可愛的「瑜伽娃娃」為主角，畫出不同場合的伸展操。有專為女性打造的，從經期前、經期來、懷孕、到更年期，緩和身體不適的瑜伽；也有各種情緒來臨時能夠平撫心情的瑜伽；更有各種等待時刻充分利用時間的瑜伽。巧妙地將瑜伽帶入日常生活，讓讀者輕鬆進入瑜伽的世界。
作者投入瑜伽研究與教學資歷超過15年，深刻瞭解練習瑜伽的神奇之處。她期待這本書能打破大眾片面認知的難度，創造出每個人都能簡單上手、甚至在任何意想不到的時刻與地點都能「玩」的簡易瑜伽。
◆隨書附贈True Yoga瑜伽課程體驗券。
◆專業瑜伽教師精心設計的50招伸展動作，適合各種年齡層。
◆各種場合、任何心情都適用，全面照顧妳的身心靈。
須知：
作者： 艾瑪?席佛曼
新功能介紹- 原文作者：Emma Silverman
- 譯者：盧嘉琦
- 繪者：凱莉．費若(Kerri Frail)
- 出版社：沐風文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
好糗！今（30）日出刊的《壹週刊》大爆「C咖藝人傳鹹濕裸照，已婚職棒球星爆桃色糾紛」，揭發中職球星林志祥和多名女子發生婚外情，不料卻被發現，本應該放在封面右下角的林志祥照片，卻被誤植成同隊的陳傑憲，讓網友看了調侃道：「真的是躺著也中槍！」
有民眾向《壹週刊》爆料，已婚且育有1子的林志祥，不僅和多名女子發生婚外情，LINE上的鹹濕對話和裸照等全都被流出，深陷桃色糾紛中。但今天出刊的雜誌封面除了大大的世大運中華隊奪金選手的英姿外，右下角的林志祥桃色八卦，照片卻是中華職棒統一獅的打擊王陳傑憲，一旁還標示著林志祥。
有網友看到周刊出包，紛紛在網路上表示「敢誤植又帥又強的傑憲，還不吉爆他」、「誤植還是這麼帥 受不了」，也有網友認為誤植封面照片容易造成誤會，對陳傑憲產生影響，掀起熱議。
▲周刊將林志祥的照片誤植成陳傑憲。（圖／社會中心翻攝）
對此，《壹週刊》今上午也發布道歉啟事，「壹週刊849期封皮右下角《C咖藝人傳鹹濕裸照 已婚職棒球星爆桃色糾紛》，因作業疏失，新聞照片中，將球員陳傑憲誤植為當事人林志祥，造成困擾，謹向陳傑憲先生及讀者致歉。」
而關於陳傑憲的名聲恐受損，經紀人鄭又嘉表示，會和律師進行研究討論，目前保留法律追訴權。
其他新聞
中華民國中樞暨各界慶祝106年國慶大會，網路直播。
今年的國慶活動以「2017 一起更好」為主題，主視覺設計並融入深具台灣在地特色的「茄芷袋」概念，透過「交織」意象，展現國人團結的力量，攜手面對不同的挑戰，一起努力讓台灣邁向更美好的未來。
今年的國慶慶典將於10月10日上午，在總統府前重慶南路、凱達格蘭大道及南、北廣場舉行，暖場表演將邀請警專太鼓隊、吳興及明道國小扯鈴隊、國防部聯合樂儀隊、世新與輔仁大學競技啦啦隊等團體，帶來青春活力的精彩演出；也特別安排國軍聯合特勤隊擔綱戰技操演，並將首次以陸軍阿帕契、眼鏡蛇與戰搜直升機衝場，揭開國慶大會慶典序幕。
在國慶大會開始後，將邀請台灣新住民甘惠忠神父搭配國立南科實小合唱團領唱國歌。甘神父是國籍法修正後，首位因「有殊勳於我國」，得免喪失原屬國籍而成為正港台灣人的外籍人士，除可彰顯台灣留才、攬才的精神外，更突顯台灣對深耕我國外籍人才的誠摯感謝。
而國慶禮讚則將由福爾摩沙舞團，以創意街舞帶動群眾，讓台灣的熱情閃耀全場。
大會最後將由空軍雷虎小組編隊飛越總統府，使慶賀活動攀至最高潮，為民眾留下一個難忘的國慶回憶。
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